今夏注意紫外线安全
2023年8月21日
在炎热的夏季, 重点是保护你的皮肤和眼睛免受太阳紫外线的伤害. 过多的接触会导致永久性损伤，包括线条, 变色, 皱纹, 受损的皮肤细胞, 甚至是皮肤癌. 除了晒伤，过多的阳光照射也会导致中暑、脱水、荨麻疹等. 跟随以下5个简单的方法，你可以在这个夏天保护你自己和你爱的人免受太阳的伤害.
防晒的5个简单方法是:
1-佩戴防紫外线太阳镜
2-涂抹spf30 +的广谱防晒霜
3-戴一顶宽边帽遮住你的脸.
4-在上午10点到下午4点之间寻求荫凉.
5 .尽可能. 用长袖和长裤遮盖.